Anno nuovo, vita nuova...e tanta Capoeira! Nuovi corsi per adulti e bambini a Follonica e Grosseto

Pronti, partenza...VIA! LSC Capoeira Herança Italia ritorna carica di energia con nuove lezioni e nuovi corsi di Capoeira nelle citta' di Follonica e Grosseto.

Se sei alla ricerca di un'attivita' che ti permetta di cominciare il 2016 con salute, allegria e tanto divertimento, la Capoeira fa per te.

Questa arte marziale che ha origine in Brasile è uno degli allenamenti più efficacie completi che esistano. A livello fisico, la Capoeira aiuta a sviluppare tono muscolare, flessibilità articolare, coordinazione, resistenza e stamina.

A livello mentale, aiuta a far cresecere il senso di sè, del proprio corpo e alimenta la fiducia in noi stessi. Va ben oltre il movimento, unendo l'allenamento fisico a musicalità, ritmo e espressione. In più, non ci si può dimenticare del fatto che la Capoeira è un gioco ('jogo' in portoghese) e, come tale, non si pratica mai soli e il divertimento è assicurato.

LSC Capoeira Herança Italia offre vari Open Days nella prima settimana di Gennaio - se sei interessato ma non sai se la Capoeira fa per te, vieni a trovarci! Abbiamo lezioni prova per bambini e per adulti nei seguenti giorni e luoghi:

- Giovedì 7 Gennaio @Palestra Azzurra (Via G. Rossini 1) FOLLONICA:

17.00-18.00 - lezione prova Bambini

19.30-20.30 - lezione prova Adulti

- Sabato 9 Gennaio @Palestra Energia Vitale (Via Legnano 12) GROSSETO:

15.30-16.30 - lezione prova Bambini

16.45-17.45 - lezione prova Adulti

Se hai domande o vuoi più informazioni, non esitare a contattarci su info@capoeiraheranca.it/tel: 345 5096867

Ti aspettiamo!